Geführte Meditation: Dein Licht im Schatten – Luzifers Energie bewusst integrieren

Dauer: ca. 10–15 Minuten
Ort: Ruhiger Raum, ungestört
Hilfsmittel: Optional eine Kerze und dunkle Kleidung oder Decke (für symbolische Wirkung)

1. Ankommen & Erdung (2–3 Min.)

Setze dich bequem hin. Spüre den Boden unter dir. Lass deinen Atem langsam und tief fließen.
Stell dir vor, wie aus deinem Steißbein eine tiefe Wurzel in die Erde wächst – durch Gestein, Wasser, Dunkelheit – bis zum pulsierenden Kern der Erde.

Affirmation: „Ich bin sicher. Ich bin hier. Ich bin verbunden.“

2. Die Dunkelheit betreten (3 Min.)

Schließe nun innerlich die Augen vor der äußeren Welt.
Stell dir vor, du stehst an einem dunklen Ort – einer Höhle, einem leeren Raum oder einfach in tiefem Schwarz.
Doch du spürst: Diese Dunkelheit ist nicht feindlich. Sie ist still. Wach. Voller Möglichkeiten.
Du bist nicht verloren – du bist im Ursprung.

Frage dich: Was habe ich lange verdrängt? Was wartet hier auf mich – ohne Urteil, nur als Wahrheit?

3. Die Begegnung mit dem Lichtträger (3–5 Min.)

Vor dir erscheint ein Licht – warm, klar, unaufdringlich. Es ist Luzifers Energie, nicht als Figur, sondern als Präsenz.
Diese Energie spricht nicht – sie lädt dich ein. Sie hält dir einen Spiegel hin.
Was sie dir zeigt, ist nicht gut oder schlecht – es ist deins. Dein unzensurierter Wille. Dein ungeschönter Schatten. Dein echtes Licht.

Lass zu, dass dir ein inneres Bild oder Gefühl kommt. Bleibe in Kontakt, ohne es zu analysieren. Spüre einfach.

Affirmation: „Ich erkenne meinen Schatten – und nehme meine Kraft zurück.“

4. Die Entscheidung (2–3 Min.)

Nun spüre deine eigene Mitte – das Zentrum deines freien Willens. Vielleicht in deinem Herzen, Solarplexus oder Stirn.
Hier wohnt deine Fähigkeit, bewusst zu wählen. Nicht aus Trotz, sondern aus Klarheit.

Frage dich innerlich:
Wo will ich nicht länger funktionieren?
Was will ich ab heute aus meinem freien Willen heraus leben – selbst wenn es unbequem ist?

Visualisiere, wie du eine innere Grenze ziehst – zwischen Fremdbestimmung und Selbstverantwortung.

5. Rückkehr & Integration (1–2 Min.)

Danken der Dunkelheit. Danken dem Lichtträger. Danken dir selbst.
Kehre mit einem tiefen Atemzug zurück. Reibe deine Hände, spüre deinen Körper, öffne die Augen.

Abschluss-Affirmation:
„Ich bin mein eigener Ursprung. Ich sehe. Ich wähle. Ich bin frei.“