Überleben mit Narzissmus
Fühlst Du Dich in Deiner Beziehung oft unsichtbar, verletzt oder manipuliert?
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Wenn Du mit einem narzisstischen Partner lebst, ist das tägliche emotionale Überleben eine Herausforderung. Aber Du bist nicht allein – und es gibt Wege, Deine Kraft zurückzugewinnen.
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✦ Was Dich auf dieser Seite erwartet:
Um Dir zu helfen, das Erlebte zu verstehen und Dich Schritt für Schritt zu befreien, findest Du beim Weiterlesen tiefergehende Informationen zu folgenden Themen:
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Erkenntnis & Analyse:
Wie Du erkennst, ob Du in einer narzisstischen Beziehung steckst und warum der Magnet-Effekt so stark ist. -
Warnsignale verstehen:
Von den Wurzeln des Narzissmus über die typischen Symptome bis hin zu den Sätzen, die als Waffen gegen Dich eingesetzt werden. -
Dein Ausweg:
Wann es Zeit ist zu gehen, wie ein strategischer Ausstieg aussieht und wie Du einen Notfallplan für Deine Sicherheit erstellst. -
Heilung & Hilfe:
Wie ich Dich mit Tarot, Energiearbeit und Beratung dabei unterstütze, den Teufelskreis zu durchbrechen und Dein wahres Ich zurückzuholen. -
Selbsttest:
Nutze meinen Test (inkl. Auswertung), um Klarheit über Deine Situation zu gewinnen.
✦ Was ist Narzissmus
Narzissmus ein Begriff aus der Psychologie, der sich auf übermäßige Selbstbezogenheit, ein starkes Bedürfnis nach Bewunderung und oft ein mangelndes Einfühlungsvermögen gegenüber anderen bezieht. Menschen mit narzisstischen Eigenschaften sehen sich selbst häufig als überlegen an und erwarten besondere Behandlung.
Es gibt dabei Unterschiede:
- Gesunder Narzissmus – ein normales Maß an Selbstwertgefühl und Selbstliebe, das hilft, Ziele zu erreichen und Selbstvertrauen zu entwickeln.
- Pathologischer Narzissmus – stark übertriebenes Ego, ständiges Bedürfnis nach Bewunderung, Empathiemangel; kann zu Schwierigkeiten in Beziehungen und im Alltag führen.
In einer Partnerschaft wird dieses Verhalten oft zum zerstörerischen Kreislauf aus Manipulation und Abwertung, der deine eigene Identität schleichend auflöst. Es ist an der Zeit, die Fesseln zu lösen und den Raum für deine eigene Heilung zu öffnen. Echte Liebe sollte Geborgenheit schenken und dich nicht in ständigen Selbstzweifeln zurücklassen. Oft bleibt man viel zu lange in der Hoffnung, dass sich der Partner ändert, während man die eigene Kraft und Lebensfreude Stück für Stück verliert.
Entdecke, wie meine Rituale dir helfen können, Klarheit, Stärke und emotionale Freiheit zu finden.
✦ Wie erkenne ich, dass ich eine Beziehung mit einem Narzissten führe?
Eine narzisstische Beziehung ist oft emotional erschöpfend, subtil manipulierend und lässt Dich an Dir selbst zweifeln. Typische Anzeichen können sein:
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Ständiges Bedürfnis nach Bewunderung: Dein Partner erwartet, dass Du ihn permanent bestätigst und seine Wünsche über Deine stellst.
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Mangel an Empathie: Gefühle und Bedürfnisse von Dir werden oft ignoriert oder abgewertet.
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Manipulation & Schuldzuweisungen: Konflikte drehen sich oft um Deine vermeintlichen Fehler, während eigenes Fehlverhalten ausgeblendet wird.
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Kontrolle & Isolation: Entscheidungen werden eingeschränkt, Kontakte zu Freunden oder Familie werden minimiert.
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Hochs und Tiefs: Extreme Charme-Phasen („Love Bombing“) wechseln mit emotionalem Rückzug oder Kritik („Abwertung“).
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Du fühlst Dich unsicher: Ständige Selbstzweifel, Angst vor Konflikten oder Liebesentzug.
Merke: Es geht nicht darum, alles zu überanalysieren – sondern zu erkennen, ob Deine Beziehung dir Energie raubt statt sie zu geben.
Buche dein persönliches Ritual und spüre den ersten Schritt zu mehr innerer Freiheit.
✦ Der Magnet-Effekt:
Der Magnet-Effekt: Warum wir Warnsignale übersehen
Warum gerate ich immer wieder an Narzissten? Es ist eine der schmerzhaftesten Fragen nach einer toxischen Beziehung: „Warum passiert mir das immer wieder?“ Dahinter steckt selten Pech oder Zufall. Narzisstische Persönlichkeiten besitzen ein feines Gespür für Menschen, die bestimmte Eigenschaften mitbringen – Eigenschaften, die eigentlich positiv sind, aber in diesem Kontext zur „Eintrittskarte“ für Manipulation werden.
Die magnetische Anziehungskraft
Es sind meist drei Faktoren, die diese Dynamik begünstigen:
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Die Sehnsucht nach dem „Love Bombing“: Zu Beginn zeigen sich Narzissten oft als Seelenverwandte. Wer einen hohen Wunsch nach Anerkennung oder tief sitzende Einsamkeit verspürt, ist besonders empfänglich für diese übermäßige Aufmerksamkeit.
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Helfersyndrom & Empathie: Menschen mit einer hohen emotionalen Intelligenz neigen dazu, das Potenzial im Gegenüber zu sehen. Sie wollen „retten“ oder „verstehen“, was der Narzisst geschickt nutzt, um Verantwortung für sein Verhalten abzuwälzen.
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Vertraute Muster (Prägung): Oft liegt die Ursache in der Kindheit. Wer gelernt hat, dass Liebe an Bedingungen geknüpft ist oder man die Bedürfnisse anderer über die eigenen stellen muss, erkennt die Warnsignale (Red Flags) nicht rechtzeitig – es fühlt sich schlichtweg „vertraut“ an.
Wichtig zu wissen: Es ist kein Zeichen von Schwäche, auf einen Narzissten hereinzufallen. Es ist ein Zeichen deiner Fähigkeit zu vertrauen und zu lieben.
Der Weg aus dem Kreislauf beginnt nicht damit, den Narzissten zu verstehen, sondern damit, die eigenen Grenzen neu zu definieren und die eigenen Wunden zu heilen.
✦ Liebe sollte Geborgenheit schenken
Nicht Angst, Zweifel oder ständige Anpassung. Wer mit einem Narzissten zusammenlebt, erlebt oft:
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Manipulation und emotionale Erpressung
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Gefühl der eigenen Wertlosigkeit
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ständige Angst vor Kritik oder Liebesentzug
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Isolation von Freunden oder Familie
Diese unsichtbaren Kämpfe erschöpfen Körper und Seele. Du bist nicht verrückt – die Dynamik ist real, und sie hat nichts mit Deinem Wert zu tun.
Es gibt Wege, Deine innere Stärke wiederzufinden und emotionale Klarheit zu gewinnen. Mein Ritual hilft dir:
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Deine eigene Kraft zu aktivieren
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emotionale Blockaden zu lösen
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Dich von toxischen Bindungen innerlich zu lösen
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Selbstwert und Selbstliebe wieder aufzubauen
Dieses Ritual ist individuell auf Dich abgestimmt, respektvoll, sanft und effektiv – für mehr Frieden, Klarheit und emotionale Freiheit in Deinem Leben.
✦ Die Wurzeln des Narzissmus
Über Macht, Liebe und Täuschung
Der Begriff „Narzissmus“ stammt aus der griechischen Mythologie und hat sich später in der Psychologie etabliert.
Herkunft: Narziss (griechisch: Νάρκισσος, Narkissos) war ein junger Mann, der für seine Schönheit berühmt war. Er verliebte sich in sein eigenes Spiegelbild im Wasser, weil er so fasziniert von sich selbst war, dass er andere Menschen ignorierte. Diese Selbstverliebtheit führte schließlich zu seinem Tod oder zu seiner Verwandlung in die gleichnamige Narzissenblume (je nach Version der Mythologie).
Übertragung in die Psychologie: Der Begriff „Narzissmus“ wurde später auf Menschen übertragen, die ein übermäßiges Selbstbewusstsein, Bedürfnis nach Bewunderung und Empathiemangel zeigen.
Sigmund Freud prägte Anfang des 20. Jahrhunderts den psychologischen Begriff „primärer“ und „sekundärer Narzissmus“, um Selbstliebe und ihre Übersteigerungen zu beschreiben.
💡 Merke: Narzissmus = Selbstliebe → in extremen Formen → Egoismus, Manipulation, Empathiemangel.
✦ Symptome
von Narzissmus in Beziehungen
Menschen mit narzisstischen Eigenschaften zeigen oft folgende Verhaltensweisen:
- Überhöhtes Selbstbild
- Sie sehen sich selbst als überlegen, besonders oder unersetzlich.
- Eigenes Ansehen ist wichtiger als die Gefühle anderer.
- Bedürfnis nach Bewunderung
- Sie wollen ständig Lob, Aufmerksamkeit und Bestätigung.
- Kritik wird kaum ertragen, oft abgewehrt oder in Wut umgelenkt.
- Mangel an Empathie
- Schwierigkeiten, die Gefühle anderer nachzuvollziehen oder Rücksicht zu nehmen.
- Partner:innen fühlen sich oft ignoriert, verletzt oder nicht verstanden.
- Manipulation & Kontrolle
- Emotionale Erpressung, Schuldgefühle oder Gaslighting.
- Entscheidungen werden einseitig getroffen, eigene Bedürfnisse übergangen.
- Abwertung und Kritik
- Du wirst regelmäßig kritisiert oder klein gemacht, oft subtil.
- Positive Momente werden selten anerkannt.
- Instabilität in Beziehungen
- Wechsel zwischen Charme („Love Bombing“) und Abwertung.
- Extreme Stimmungsschwankungen, die Verunsicherung erzeugen.
- Geringe Verantwortungsübernahme
- Fehler werden selten zugegeben; Probleme werden auf andere projiziert.
- Eigenes Fehlverhalten wird rationalisiert oder ignoriert.
Narzissmus ist ein Muster von Verhalten, kein einmaliger Streit oder Egoismus. Es betrifft oft die emotionale Sicherheit und Selbstwahrnehmung des Partners.
Finde Klarheit, Stärke und innere Freiheit
✦ Wie ich dir helfen kann ✦
Jede Beziehung ist anders – deshalb biete ich Dir verschiedene Wege, um Deine innere Kraft zurückzugewinnen und emotionale Blockaden zu lösen. Wenn man in die Fänge eines Narzissten gerät, ist nicht nur der Verstand verwirrt, sondern oft auch die eigene Energie blockiert. Ein Narzisst besetzt nicht nur Deinen Alltag, sondern oft auch Dein energetisches Feld. Um diesen Kreislauf wirklich zu durchbrechen, reicht es manchmal nicht aus, nur darüber zu sprechen. Wir müssen die Bindungen dort lösen, wo sie entstanden sind: in Deiner Seele und Deinem Energiekörper.
Ganzheitliche Wege aus der Verstrickung – Meine Angebote für Dich
Individuelle Beratungsgespräche
In unseren Gesprächen verbinden wir spirituelle Klarheit mit praktischen Strategien für Deinen Alltag. Gemeinsam entwickeln wir Wege, wie Du Dich wirksam abgrenzt und Dein inneres Licht so stark machst, dass Manipulation keine Angriffsfläche mehr findet. Wir identifizieren die Fallen narzisstischen Missbrauchs und festigen Dein Selbstvertrauen, damit Du sicher und souverän Deinen eigenen Weg der Freiheit gehst.
Kartenlegen & Tarot
Wir werfen einen Blick hinter den Schleier der Manipulation. Mit Hilfe des Tarots und meiner Hellsicht zeigen die Karten die verborgenen Absichten Deines Gegenübers und helfen Dir, die Wahrheit zu sehen, die Dein Verstand oft noch nicht wahrhaben will. Sie dienen uns als klarer Wegweiser für Deine nächsten Schritte, damit Du Täuschungen erkennst und wieder festen Boden unter den Füßen gewinnst.
Energieheilung & Seelenarbeit
Narzisstischer Missbrauch saugt Dich energetisch leer. Ich unterstütze Dich dabei, Deine Aura zu reinigen und Deine Chakren zu harmonisieren, um Deine Lebenskraft zurückzuholen. Dabei gehen wir tief: Wir heilen die Wunden Deines Inneren Kindes, die Dich für toxische Muster empfänglich gemacht haben, und lösen durch Schattenarbeit die fremden Projektionen auf, die man Dir eingeredet hat. So gewinnst Du Deine wahre Kraft und Souveränität zurück, um Deinen Weg endlich frei und geschützt zu gehen.
Achtsamkeit & Meditation
Durch gezielte Übungen lernst du, wieder im Hier und Jetzt anzukommen. Meditation hilft dir, das Gedankenkarussell zu stoppen und die Verbindung zu deinem Körper und deiner Intuition wiederherzustellen, die in der toxischen Beziehung oft verloren gegangen ist.
Lösen von falschen Glaubenssätze
Gemeinsam spüren wir die negativen Überzeugungen auf, die Dir durch den Missbrauch eingepflanzt wurden. Wir transformieren diese alten „Lügen“ in neue, kraftvolle Wahrheiten, die Dein Selbstwertgefühl von innen heraus wieder aufbauen. Ergänzend hilft Dir gezielte Achtsamkeit, Dein Nervensystem zu beruhigen, das Gedankenkarussell zu stoppen und wieder eine tiefe, vertrauensvolle Verbindung zu Deiner eigenen Intuition aufzubauen.
Magische Rituale
Manchmal sind wir durch unsichtbare „energetische Schnüre“ an toxische Menschen gebunden. Durch gezielte Trennungsrituale und das Lösen von Fremdenergien helfen wir Deiner Seele, sich endgültig aus der Verstrickung zu befreien. Mein Wirken umfasst zudem das Lösen von Flüchen, die Heilung Deiner Ahnenlinie sowie die energetische Hausreinigung, um alte Schatten zu vertreiben. So schaffst Du einen reinen Schutzraum, damit Du energetisch wieder frei durchatmen kannst.
Du musst diesen Kampf nicht allein führen. Buche noch heute deine wunschberatung und finde zurück zu deiner eigenen Kraft.
✦ Den Teufelskreis durchbrechen:
Wann ist es Zeit zu gehen?
Den Absprung aus einer toxischen oder narzisstischen Beziehung zu finden, ist oft Schwerstarbeit, da die emotionale Bindung durch Phasen der Idealisierung und Entwertung extrem gefestigt wurde (das sogenannte „Trauma Bonding“). Eine Beziehung zu beenden ist immer schwer, doch bei narzisstischen Dynamiken geht es oft nicht mehr nur um das Ende einer Liebe, sondern um den Schutz der eigenen psychischen und physischen Gesundheit.
✦ 5 Anzeichen, dass die Grenze erreicht ist
Es ist Zeit zu gehen, wenn:
- Selbstverlust: Du dich selbst nicht mehr wiedererkennst, ständig „auf Eierschalen läufst“ und deine eigenen Bedürfnisse komplett unterdrückst.
- Gaslighting: Dein Gegenüber Tatsachen verdreht, bis du an deiner eigenen Wahrnehmung oder deinem Verstand zweifelst.
- Kreislauf ohne Besserung: Es gibt zwar Versprechungen zur Besserung, aber das schmerzhafte Muster aus Abwertung und Versöhnung wiederholt sich seit Monaten oder Jahren.
- Isolation: Du dich immer mehr von Freunden und Familie zurückziehst, weil du dich schämst oder dein Partner den Kontakt kontrolliert.
- Körperliche Symptome: Dein Körper mit Panikattacken, Schlafstörungen oder chronischen Schmerzen auf die ständige Anspannung reagiert.
✦ Wie gelingt die Trennung?
Der strategische Ausstieg
Die Trennung von einem Narzissten folgt anderen Regeln als eine normale Trennung. Da kein echtes Verständnis oder Mitgefühl zu erwarten ist, steht der Selbstschutz an erster Stelle.
- Die Entscheidung im Stillen treffen: Bereite Dich vor, ohne es den Partner wissen zu lassen. Narzissten reagieren auf drohende Verlassenheit oft mit extremem Druck (Love Bombing oder massive Drohungen). Sichere wichtige Dokumente und schaffe finanzielle Unabhängigkeit.
- Radikale Kontaktsperre (No Contact): Dies ist der wichtigste und schwierigste Schritt. Narzissten versuchen oft, den Ex-Partner wieder „einzusaugen“ (Hoovering).
- Blockiere alle Kanäle.
- Lösche gemeinsame Fotos.
- Vermeide Orte, an denen Ihr euch treffen könntet.
- Das Umfeld einweihen: Suche dir Verbündete. Weihe vertraute Freunde ein oder suche professionelle Hilfe (Therapie, Beratungsstellen). Du brauchst Menschen, die Dich in Momenten des Zweifels an die Realität erinnern.
- Die „Grey Rock“-Methode (falls Kontakt nötig ist): Falls ihr Kinder habt oder beruflich verbunden seid, nutze die Grey Rock-Technik: Werde so langweilig wie ein grauer Stein. Gib nur noch sachliche, kurze Informationen ohne jegliche Emotionen. Entziehe dem Narzissten die „Nahrung“ (Deine Reaktion).
Ein Wort an Dich: Der Schmerz nach der Trennung fühlt sich oft wie ein Entzug an. Das ist normal. Dein Gehirn muss sich erst von der biochemischen Achterbahnfahrt erholen. Gib dir Zeit.
✦ Notfallplan
Dein Weg in die Freiheit
Die 10 wichtigsten Schritte für den Ausstieg
Eine Trennung von einer narzisstischen Person ist kein gewöhnliches Beziehungsende – es ist ein Befreiungsschlag. Damit dieser sicher gelingt, hilft dir diese Checkliste bei der Vorbereitung:
Stillschweigen bewahren: Kündige Deine Trennungsabsicht nicht an. Narzisstische Partner versuchen oft, den Ausstieg durch Drohungen oder extremes „Love Bombing“ zu verhindern. Bereite Dich im Geheimen vor.
Wichtige Dokumente sichern: Sammle Geburtsurkunden, Pässe, Mietverträge, Versicherungsunterlagen und Gehaltsnachweise. Lagere diese an einem sicheren Ort (z. B. bei Freunden oder in einem Bankschließfach).
Finanzielle Unabhängigkeit: Eröffne, wenn möglich, ein eigenes Bankkonto, auf das nur du Zugriff hast. Sorge dafür, dass Du über Bargeld für die ersten Tage verfügst.
Digitale Sicherheit: Ändere alle Passwörter (E-Mail, Social Media, Online-Banking). Deaktiviere die Standortfreigabe auf Deinem Handy, damit Du nicht getrackt werden kannst.
Beweise sichern: Dokumentiere beleidigende Nachrichten, körperliche Übergriffe oder Drohungen. Dies kann für spätere rechtliche Auseinandersetzungen oder das Jugendamt entscheidend sein.
Die „Notfall-Tasche“: Packe eine Tasche mit Kleidung, Medikamenten und dem Nötigsten für Dich (und ggf. Deine Kinder). Deponiere sie außerhalb Deiner Wohnung.
Ein Unterstützungsnetzwerk aufbauen: Weihe eine kleine Gruppe von Vertrauenspersonen ein. Du brauchst Menschen, die die Wahrheit kennen und Dich am „Tag X“ emotional und praktisch unterstützen.
Den „Tag X“ planen: Wähle einen Zeitpunkt für den Auszug, an dem die narzisstische Person garantiert nicht zu Hause ist. Zögere nicht – ziehe den Plan konsequent durch.
Radikale Kontaktsperre (No Contact): Brich nach dem Auszug jeglichen Kontakt ab. Blockiere die Nummer und Profile in sozialen Netzwerken. Jede Nachricht des Ex-Partners ist ein potenzieller Rückfall-Auslöser.
Professionelle Begleitung: Suche Dir sofort therapeutische Hilfe oder eine Beratungsstelle für Gewalt gegen Frauen/Männer. Die psychische Aufarbeitung ist der wichtigste Schutz, um nicht wieder in alte Muster zurückzufallen.
✦ Selbsttest
Bin ich in einer narzisstischen Beziehung?
Hinterfrage Deine Partnerschaft ehrlich. Gehe die folgenden Punkte durch und zähle im Stillen mit, wie oft du innerlich mit „Ja“ antwortest.
Die Dynamik
Love Bombing: Hat sich der Anfang der Beziehung „zu gut um wahr zu sein“ angefühlt? Wurdest Du mit Aufmerksamkeit und Komplimenten überhäuft, nur damit die Stimmung kurze Zeit später radikal umschlug?
Die Achterbahn: Wechseln sich Phasen extremer Nähe und Harmonie ständig mit Phasen der Kälte, Abwertung oder des Schweigens ab?
Dein Befinden
Eierschalentanz: Hast Du das Gefühl, jedes Wort dreimal umdrehen zu müssen, um keinen Wutausbruch oder Vorwürfe zu provozieren?
Selbstzweifel: Hinterfragst Du oft Deine eigene Wahrnehmung („Habe ich das wirklich falsch verstanden? Bin ich zu empfindlich?“)?
Erschöpfung: Fühlst Du Dich nach Gesprächen mit Deinem Partner oft emotional ausgelaugt und leer, statt gestärkt?
Das Verhalten des Partners
Schuldumkehr: Endet jeder Streit damit, dass Du Dich am Ende für etwas entschuldigst, obwohl eigentlich Dein Partner Dich verletzt hat?
Kritikunfähigkeit: Reagiert Dein Partner auf kleinste Kritik oder Bitten um Verhaltensänderung mit extremer Kränkung, Gegenangriffen oder tagelangem Schweigen (Silent Treatment)?
Isolierung: Macht Dein Partner Deine Freunde oder Familie schlecht, bis Du Dich immer mehr von Deinem sozialen Umfeld zurückziehst?
✦ Auswertung
1–3 Ja-Stimmen:
Jede Beziehung hat schwierige Phasen. Achte darauf, ob diese Momente Ausnahmen sind oder ob ein Muster
erkennbar wird. Kommunikation auf Augenhöhe sollte möglich sein.
4–6 Ja-Stimmen:
Vorsicht. Hier zeigen sich deutliche Warnsignale (Red Flags) für ein ungesundes Machtgefüge. Es ist ratsam, sich tiefer mit dem Thema narzisstischer Missbrauch zu beschäftigen und klare Grenzen zu setzen.
7 oder mehr Ja-Stimmen:
Du befindest Dich höchstwahrscheinlich in einer hochgradig toxischen, möglicherweise narzisstischen Dynamik. Deine psychische Gesundheit ist gefährdet. Es ist wichtig, dass Du Dir Unterstützung suchst – Du musst das nicht alleine durchstehen.
✦ Worte wie Waffen
Typische Sätze narzisstischer Gewalt
1. Gaslighting (Dich an deinem Verstand zweifeln lassen)
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„Das habe ich nie gesagt, das bildest Du Dir nur ein.“
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„Du bist viel zu empfindlich / dramatisch / hysterisch.“
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„Du verdrehst mir schon wieder das Wort im Mund.“
2. Schuldumkehr (Du bist immer das Problem)
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„Ich wäre nicht so ausgerastet, wenn Du mich nicht so provoziert hättest.“
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„Wegen Deiner Art ist unsere Beziehung so schwierig.“
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„Schau Dir mal an, was Du mir antust, wenn Du mich so kritisierst.“
3. Abwertung & Isolation
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„Ohne mich wärst Du doch gar nichts.“
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„Deine Freunde / Familie tun Dir gar nicht gut, nur ich meine es ehrlich mit Dir.“
- „Du solltest dankbar sein, dass ich es überhaupt mit Dir aushalte.“
4. Love Bombing / Hoovering (Wenn sie dich zurücksaugen wollen)
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„Du bist die einzige Person, die mich jemals wirklich verstanden hat.“
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„Ich werde mich ändern, diesmal wirklich. Ohne Dich sterbe ich.“
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„Wir gehören zusammen, das ist Schicksal. Warum zerstörst Du das?“
5. Das „Göttlichkeits“-Gehabe (Überlegenheit)
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„Du hast keine Ahnung, wovon Du redest.“
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„Ich weiß am besten, was gut für Dich ist.“
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„Ich bin eben ein sehr loyaler Mensch, das ist mein Fluch.“ (Sich selbst als das ewige Opfer oder den Helden darstellen).
✦ Anwendungsbeispiele
Typische Situationen aus meiner Praxis
1. Das „Energetische Band“ lösen (Trennungsritual)
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Die Situation: Der Klient ist physisch getrennt, kommt aber gedanklich nicht los. Er spürt einen ständigen Zwang, das Profil des Ex-Partners zu checken oder fühlt sich immer noch von dessen Meinung abhängig.
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Das Beispiel: Auch wenn der Kontakt abgebrochen ist, bleiben oft energetische Schnüre bestehen. In einem Trennungsritual lösen wir diese Verbindung auf Seelenebene, damit Du endlich aufhörst, Deine Lebensenergie ungefiltert zu Deinem Ex-Partner fließen zu lassen.
2. Das besetzte Zuhause (Hausreinigung)
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Die Situation: In der gemeinsamen Wohnung fühlt es sich „schwer“ an. Bestimmte Ecken erinnern an Streitigkeiten, man schläft schlecht oder fühlt sich beobachtet/unwohl.
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Das Beispiel: Streit, Angst und Unterdrückung hinterlassen Abdrücke in den Wänden. Bei der energetischen Hausreinigung löschen wir diese alten Frequenzen. So wird Dein Zuhause wieder zu einem reinen Schutzraum, in dem Du ohne Herzklopfen durchatmen kannst.
3. Das „Echo“ der Abwertung (Inneres Kind & Glaubenssätze)
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Die Situation: Der Partner hat den Klienten jahrelang klein gemacht. Jetzt traut sich der Klient beruflich oder privat nichts mehr zu, weil die Stimme des Narzissten im Kopf weitergeht.
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Das Beispiel: Narzissmus hinterlässt tiefe Wunden im Inneren Kind. Wir spüren die Momente auf, in denen Dein Selbstwert gebrochen wurde, und heilen diese energetisch. Wir nehmen dem ‚inneren Kritiker‘ die Stimme des Narzissten und geben Dir Deine eigene Wahrheit zurück.
4. Der Blick hinter die Maske (Kartenlegen/Tarot)
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Die Situation: Der Ex-Partner meldet sich plötzlich wieder mit Liebesbekundungen (Hoovering). Der Klient ist verwirrt: Meint er es diesmal ernst?
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Das Beispiel: Wenn Dein Verstand vor lauter Sehnsucht blind wird, schauen wir mit dem Tarot hinter die Kulissen. Wir prüfen: Ist es echte Reue oder nur ein erneuter Manipulationsversuch? Die Karten zeigen uns die Absicht, die er vor Dir verbirgt.
5. Das Lösen von Generationenflüchen (Ahnenheilung)
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Die Situation: Der Klient stellt fest: „Meine Mutter war schon mit so einem Mann zusammen, und meine Oma auch.“
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Das Beispiel: Oft tragen wir Themen unserer Ahnen mit uns herum, die uns unbewusst immer wieder in toxische Dynamiken ziehen. Durch die Ahnenheilung unterbrechen wir diesen Kreislauf, damit Du nicht länger das Schicksal Deiner Vorfahren wiederholen musst.